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1 er Ekiden de Grenoble le dimanche 8 novembre.
Nous terminons en 3 h30 ' avec l'équipe endurance shop Mixte.
Trés bonne ambiance !
A refaire !!! ( avec plus d'entrainement sur le plat !!! lol )
Coach Cyril'orientation KIKOUROU'TEAM
Description :
Prénom : Cyril
SurNOM : Coach pour les sportif,
Age: 20ans.
-Titulaire du Bepa Entretien et Amenagement des Espaces Naturels et Ruraux
-Apprenti Grimpeur Elagueur au CFPPA de Saint Ismier et a la Ville d'Echirolles.
Licencié à 'ORIENT'ALP un club de course d'orientation.
je fais parti de la team KIKOUROU. ( team de course à pied )
Conseiller Municipal dans ma Commune.
Ma passion : le sport !!! ( ski de fond, vélo, course de montagne, course d'orientation, trail, Raid, et petit a peti Ultra...)
Vous etes les bienvenus sur mon Blog.
n'hésitez pas à laisser vos Commentaires.
J'essaye de vous faire partager mes passions, ma vie de sportif.
A la prochaine, et au Plaisir de vous rencontrer.
===> MON PALMARES <====
2008:
-8h39' a la saintelyon
-1 er Junior Trail du Pic saint Michel
-1er Junior Trail Die-col du Rousset
-4eme Ju Montée pédestre des 3 communes
-3eme Championnat de ligue de CO Longue D.
-3eme par équipe Championnat de France de Ski Nordique
-10eme par équipe Biathlon UGSEL
-7eme au Championnat de france de ski de fong
-2eme au Championnat départemental de ski
-5eme au Cross régional UGSEL
-Victoire sur le Raid du Dahu
-2eme Championnat de france de ski'orientation
-5eme place au Raid 28.
2007:
-Champion de france de ski'O Relais
-3eme Ju Asics Winter trail
-1er coupe de france ski'O
-Victoire sur le raid Obivwak ( circuit C)
-1er Junior trail du Pic Saint Michel
-3eme Junior Montée Seyssins Saint nizier
-Vice-Champion régional de CO.
-1er au semi-Marathon Jogg'iles
-1er Junior Foulées méaudraise
-2eme Junior Ronde du furon
-2eme junior la fleur du roy
-Victoire Challenge Odlo du Vercors.
Son morceau préféré
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Petite rando au Moucherotte en ce 11 novembre aprés la commémoration au mémorial.
coucou,
le dimanche 8 novembre nous participerons au marathon Ekiden de Grenoble 8-p .
Un relais de 6 coureurs mixtes dont la compo est la suivante ; 5 km 10 km 5 km 10 km 5 km et 7.195 km
Une boucle de 5 km aux normes de l'IAAF sera traçée au depart de Minatec proche de la gare de Grenoble
nous serons aux cotés de l'équipe parrainé par le Magasin Endurance shop de Grenoble. ;) ;)
Objectif : Se faire plaisir avec l'équipe 8-p
le dimanche 8 novembre nous participerons au marathon Ekiden de Grenoble 8-p .
Un relais de 6 coureurs mixtes dont la compo est la suivante ; 5 km 10 km 5 km 10 km 5 km et 7.195 km
Une boucle de 5 km aux normes de l'IAAF sera traçée au depart de Minatec proche de la gare de Grenoble
nous serons aux cotés de l'équipe parrainé par le Magasin Endurance shop de Grenoble. ;) ;)
Objectif : Se faire plaisir avec l'équipe 8-p
Petit sortie aux trois pucelles ont part pour une petite balade sympa. Nous partons de la maison puis passons par le tremplin. Une longue distance dans les bois commence ou l'ont croise des promeneurs. Nous continuions en asseyant de faire le plus vite possible et nous arrivons aux trois pucelles. Petite balade et pose photos puis nous nous posons sur la deuxième pucelles pour gouter et regarder les magnifiques paysages qui s'offre à nous. La fraîcheur s'installe et nous mettons une petit laine et nous attaquons la descente petit raccourcie par ci par là puis les pierriers qui se passe parfois sur les fesses!
Voilà pour la petite balade d'aujourd'hui!!!
Voilà pour la petite balade d'aujourd'hui!!!
Bonjour à tous,
Beaucoup de changement depuis plus de 3 mois maintenant.
Je n'arrive pas a mettre a jour mon blog parceque je suis trés occupé en ce moment.
jespere écrire de nouveau sur mon blog trés rapidement. en attendant vous pouvez prendre de mes news par un ptit SMS je serais toujours content de vous répondre.
Bien à vous,
Cyril
Beaucoup de changement depuis plus de 3 mois maintenant.
Je n'arrive pas a mettre a jour mon blog parceque je suis trés occupé en ce moment.
jespere écrire de nouveau sur mon blog trés rapidement. en attendant vous pouvez prendre de mes news par un ptit SMS je serais toujours content de vous répondre.
Bien à vous,
Cyril